一日の温度差が15度以上！

皆さんこんにちは！ジテツウフルカワでぃす！

日に日に春めいて来る今日この頃・・・。もうすぐ桜の季節ですね。

しかしながらそんな時だからこその注意点もあります。

ご存知の通りわたくし、自転車通勤をやっとりますが、

自転車通勤をしていますと本当に1日の気温の温度差っつーのを体感できるんです。

朝の通勤時の外気温はだいたい0度から4度くらい（車のガラスに霜が降ります）ですが、

この時季天気がいいと日中の外気温は15度?18度くらいですよね、その差なんと15度以上！！

朝はホントに耳とか鼻とかもげんじゃないの・・・？

と思うくらい寒いのに昼間はＹシャツ一枚でも平気ですもんね。

もう、身体の機能が追いつきません。

ちょっと油断しようものならすぐに風邪を引いてしまいます。

今の時季は朝昼夕の温度差が本当に大きいので、

外出する時は脱ぎ着しやすいアウターを1枚用意しておくとスゴク便利です。

気温・状況に応じてしっかりとレイヤリングすることが風邪予防になりますよ。

私はつねに数枚のアウターを携帯しています。気温状況に応じて使い分けしています。

暖房の効いたおウチの中にいるとなかなか外気温の変化は分かりにくいものですが、

この時季は気温の変化に注意しながらお出かけすると、

より快適に一日を過ごすことが出来ると思います。

以上！ジテツウフルカワでした。